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所以家長選擇羊乳片就是在選擇一種更伶俐的營養策略，一種真正理解孩子本性、尊敬科學原理、同時解決實際問題的解決方案。

在現代營養學的框架下，營養零食應當被從新定義為「營養彌補的策略性工具」。

許多家長對零食的理解還逗留在「解饞」的條理，但這個觀念需要升級了。

要真正理解為什麼營養零食如斯主要，就像理解為什麼有些人願意天天花3小時健身一樣，輪廓看起來很極端，但內行人都知道：這是在為將來的本身投資。

卡洛塔妮作為羊乳片品牌的領頭者，抱持著跟那些「執意多開1公里車去買固定咖啡」的人一樣的立場：不管市場風向若何，只要對孩子真正有益，就值得對峙。

山羊奶的消化吸收和過敏性研究進展 2012 ；

優良的羊乳片不只是把鈣質包裝得好吃一點罷了，而是從新設計了全部營養傳遞的流程。

好吃，所以孩子願意主動吃；搭配益生菌和果寡醣，所以孩子可以更好的接收鈣質，而且自然乳糖本來就供應溫順甜味。

幫孩子設立建設准確的零食觀念：從新界說零食的腳色

營養零食保舉／羊乳片成補鈣熱門 助孩童健康發育

張芸瑄

2025年7月23日 週三 下晝3:14

好比下晝三點需要彌補活力，這時候來幾片羊乳片，既能彌補自然鈣質，又能透過自然乳糖提供能量。

（卡洛塔妮供應）

圖／營養零食推薦／在羊乳片品牌中，卡洛塔妮以其對品質的執著對峙，已成為台灣市場上的知名品牌。就算是營養價值很高的羊乳片，也要遵守「適當原則」。具體的兒童健康零食食用量，建議家長可以參考產品包裝上的建議攝取量，並憑據孩子的歲數、體重和平常飲食狀態來調劑。

分量控制一樣主要。

重點是既能供給需要的營養補充，又不會造成腸胃負擔或影響正餐食慾。添加的果寡醣不只是為了增添一點甜味，更是為了讓消化系統運作得更順遂。

營養配方更是專心之處。自然羊奶鈣自己吸收率就很優異，再共同比菲德氏龍根菌和嗜酸乳酸桿菌這兩種優良益生菌，形成消化道健康的完全防地。

罐裝大容量合適全家同享，經濟實惠；小包裝方便攜帶，個體包裝讓孩子分享時不用憂郁衛生問題。這類設計讓營養零食成為孩子社交的橋樑，而不是隔離的藉口。

包裝選擇也很貼心現實。

但也要避免影響正餐的食慾。

同時也要注意不要在睡前大量攝取，避免影響睡眠品質。平日都不建議在正餐前食用，以避免影響孩子對正餐的食慾。家長可以察看孩子的平常作息和飲食習慣，選擇適合的時候點。不添加煉乳，保持羊奶本來的天然奶香，沒有使人憂郁的羶味，孩子接受度天然更高。保留全脂山羊奶完全的性能性成份，讓羊奶的自然營養佈局連結完全。

在產品設計上，他們做了一個看似簡單但現實很有學問的決定：堅持不脫脂。

憑據衛福部國民健康署發布的離婚證人《國人炊事營養素參考攝取量》，每一個年齡段的建議攝取量都有其心理邏輯：

兒童期就是骨骼健康的「健身房時候」，萬萬別錯過這段匡助孩子成長的黃金期。

1. 羊乳其實比牛乳更輕易消化吸收（附註1），且鈣質含量更高（附註2），羊奶卵白份子小（附註3），就

兒童健康零食保舉來講，羊乳片更為適合，特別紐西蘭自家農場，高品質乳源製造的羊乳片更值得相信。

在眾多營養零食品牌中，羊乳片不是什麼別致概念，它就是一個「孩子」與「不會跑掉的營養」之間的完善前言。

這類觀念的改變讓兒童從「想吃什麼就吃什麼」的隨便模式，轉向「身體需要什麼就補充什麼」的理性模式。當孩子入手下手用營養的角度思考食物選擇時，他們對食品希奇是營養零食的判定力就會大幅提升。

營養零食保舉的根據：了解兒童鈣質需求

附註資料：

這個年紀的孩子還要面臨黉舍的進修壓力，而鈣離子在神經系統中扮演主要腳色，介入神經信號的傳遞進程。加上這個階段孩子的活動量仍然很大，骨骼和肌肉系統都需要鈣質的撐持，可以說是「文武雙全」都需要鈣質來支持他們的成長需求。當孩子需要專注進修時，充足的鈣質攝取有助於維持神經系統的正常運作。

（

卡洛塔妮供應）

圖／營養零食保舉／根據衛生福利部的建議攝取量，不同年齒段的兒童對鈣質的需求呈現階梯式增加。可以說，這是現代營養學和食品科學聯袂合作的最好示範，也是「寓教於樂」在營養領域的完美實踐。

這類做法就像是把複雜的營養學理論翻譯成孩子聽得懂的「厚味說話」，讓科學變得親民，讓健康變得可口。

乳源來自紐西蘭，這不是為了聽起來高級，而是因為那裡有最純淨的水源、最肥美的牧草、最無污染的環境。

本地的科學畜牧方式確保每滴羊奶都保持在最好品質狀況，這些細節決定了終究產品的營養密度。

營養零食保舉「卡洛塔妮」：不跟風，只跟品質

羊乳片在營養零食中的沖破性思惟

這就像把零食從「文娛節目」提升為「營養教育課程」。家長需要教訓孩子理解，零食不是因為肚子餓才吃，而是因為身體需要特定的營養素。

恰當的零食放置可以增補正餐不足的營養素，特別是鈣質、卵白質等成長必須元素；關頭在於改變思惟模式。與其灌輸「營養食品不好吃」的觀念，不如透過巧妙搭配讓孩子在享受厚味的同時獲得充足營養，也能培育孩子准確的飲食觀念。

採用策略性零食選擇體式格局，比完全制止孩子吃零食更能有效提升營養攝取。

AgResearch Limited Ruakura Research Centre, New Zealand,

選擇補鈣零食時，實際上是在延續這類自然的營養邏輯。

而羊乳中的蛋白質分子構造生成就對照小，卵白質構成也更接近母乳。這不是巧合，而是大天然給孩子最平和的營養放置。

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1-3歲需要500毫克，這時候候孩子正在經歷人生第一次重大轉型：從液體營養（母乳、配方奶）轉向固體食品。就像搬場一樣，過渡期希奇需要穩定的營養供給。這個春秋段是兒童骨骼發育的主要時期，骨質密度的累積對往後的骨骼強度有著深遠影響。你有無注意過，這個年齡的孩子一天到晚在動，好像裝了永念頭一樣？兒童需要更強健的骨骼來支持這些活動，更主要的是，鈣離子還負責肌肉縮短和神經傳導（附註4）。

7-9歲直接跳到800毫克，這不是隨便加碼，而是因為這個階段有個關頭任務：為將來的骨骼健康打根本。就像蓋房子需要打好地基一樣，童年期間的鈣質攝取為成年後的骨骼健康奠基主要根蒂根基。

4-6歲600毫克，背後的緣由很現實：這個年紀的孩子入手下手四處跑跳，活動量暴增。

這是羊乳片能在營養零食推薦中異軍崛起的緣由，解決了傳統補鈣體式格局的三大痛點：接管度低、吸收率差、延續性不足。

Journal of Food Composition and Analysis 22 (2009) 322–329；

讓他們理解，即便是好東西，過量了也可能變成承當，這類思惟模式會延伸到他們生涯的各個層面。

這類有節制的享用體例，自己就是在教訓孩子「節制」這個重要的人生妙技。

Heck et al. (2015). Genetic analysis of association between calcium signaling and hippocampal activation, memory performance in the young and old, and risk for sporadic Alzheimer disease. JAMA Psychiatry, 72(10), 1029–1036.